マインドサポーター「Heart＆Mind」

・Points of You®エバンジェリスト
・シックスセカンズジャパン EQチェンジャーBPC(国際認定)

yk_kataoka@hotmail.co.jp
https://www.facebook.com/katahiro7

神奈川県横浜市を中心に、首都圏。
Zoomによるオンラインも実施します。

感謝と笑顔を大切に、豊かな人生を送るサポートをいたします。

私は次の３つのことを心がけ活動しています。

１．感じる
五感や感情を大事にし、
自分が何を感じ、どんな気持ちでいるのか
受け取ることはとても大事です。
自然や人、社会に感謝することや
感情をコントロールすることにつながります。

２．いまここ
私たちは。過去や未来に意識を向けている時間が多いものです。
しかし、取り戻せない過去やどうなるかわからない未来に、
意味のない時間を費やすのではなく、
生きているその瞬間に意識を集中することが豊かな人生になります。

３．自分らしく
無理をするのではなく、自分を認め、いいところを伸ばし
わくわくしながら、自分がやりたいことを発見する
そういう行動がひとりひとりの可能性を最大限に
引き出すことになります。