カウンセリング

Points of You 実践講座 – Difficulty編

主催：認定トレーナー Kojun

神様からのクイズを楽しむ方法

Points of Youのシリーズ記号は、人生の構成要素を外観したもの。

その１つ「Difficulty（困難）」をテーマとする実践講座を開催しました。

「困難」は「あなたは何者か？」という問い。

かつては「目標のある人が強い」と言われていました。今は環境が変化し続け、目標を長く固定できません。「アイデンティティとつながっている人が強い」なのです。「困難」への処方箋は「アイデンティティ」。

心理セラピストKojunは、人は困難に立ち向かうときアイデンティティを通して「内なるエネルギー源」を使うということを、クライアントから教わってきました。

自分の心と対話するPoints of You 実践講座Difficulty編は、アイデンティティを使って「困難」を楽しめるようになるための鍵を手に入れる場です。
今回の会場は、紅茶専門店の二階にあるノスタルジック空間です。

 

◆チャレンジ・ワーク
困難や痛みがあるとき、そこには「諦めていない何か」があります。まずは、それを確認するために、Points of Youエンカウンター（二人一組で話すワーク）を行いました。

続いて、どんなときも自分の支えになる「内なるエネルギー源」につながるための、人それぞれの鍵をみつけるワークです。この鍵があれば、「ああ、どうしよう」「うううっ、へこんだ」「困ったなあ」というとき、いつでも「大丈夫な感じ」が得られるようになります。これによって、日常の多くの問題が心理的に解決します。

「うわー、みつかった！　あははは！」

紅茶専門店ですから、紅茶をいただく。「困難」に立ち向かうために、スコーンとケーキも。

ノスタルジック空間　＋　「心の鍵」がみつかって大丈夫な感じ　＝　アフタヌーンティー

 

◆解説
コーチングゲーム（個人セッション）上達のためのお話もしました。

Points of Youの「Difficulty（困難）」シリーズのキーワードが、カウンセリング現場でどのように登場するかについて触れました。

「いたみ」があるゆえに、人は「言い訳」を生み出し、「自己憐憫」や「罪悪感（または加害者批判）」の構造を構築します。これらはカウンセリング分野で知られている人間関係の心理構造、トライアングル・トラップ連鎖に関係しています。これらのカードを眺めて、困難に立ち会うカウンセラーやコーチの役割に想いをめぐらせることもできます。

Points of Youのレイアウトチャート（個人セッションの推奨トピック）の中にある「本当の問題は何か？」などの導入トピックは、トライアングル・トラップ連鎖の外へと視点を広げるためのものとも考えられます。そのあたりを意識すると、レイアウトチャート上の次のトピックへ進むタイミングも見えてきます。

そういえば、「Difficulty（困難）」のシリーズ記号は三角形ですね。

（コーチングゲームの様子。「困難」、楽しそう）

 

◆原始的なミステリー（補講）
時間内に扱いませんでしたが、日本古来の象形文字「ヲシテ文字」（江戸時代とも縄文時代ともいわれる）とも比較してみましょう。


出典 commons.wikimedia.org

「Difficluty（困難）」の記号と同じ象形はありませんが、「う」の段の共通要素が三角形です。

それは「循環」を表していると言われています。頂点を巡る循環で描かれる多角形の中で最もシンプルな形ですね。グー、チョキ、パー、みたいなね。

困難のおかげで、私たちは、滞らず、新しい景色に出会い続けるのかもしれません。

 

【講師】
■Points of You^® 認定トレーナー　Kojun（企画、メインファシリテーション）