PROGRAM講座紹介
【オンライン】Let’s タイムリープ〜「過去」を振り返り「未来」へ跳び「今」を生きるワークショップ〜
| 日 時 | 2023/03/21 13:30〜15:30 |
|---|---|
| 地 域 | オンライン |
| 会 場 | オンライン |
| 費 用 | 無料 |
- 講座について
-
あなたは過去、どんな人生を生きてきましたか？
そして未来、どんな人生を生きているのでしょうか？
今回は、心のレジリエンス（回復力）を付ける為のワークショップ。
4月は何かと変化が多いときです。
新しい環境になると、その環境の変化に付いていけず、
気がついたら心が疲れていた。
そんな事になりかねません。
今回はコーチングのタイムラインというスキルを使って、
過去や未来へ時間旅行をしていただきます。そして、過去の自分のやってきたことを振り返り、
そこにリソース（資源、財産）を見つけて、これからの未来を描き、
それに向かっての行動をしていく。
そんな行動を繰り返して、レジリエンスは育成されていきます。
自分の望む未来をありありと描き、新しい環境へ向けて一歩を踏み出す。
これからの準備に最適なワークショップになっています。
自分の中に答えはある。
コーチングでは言い古された言葉ですが、
このワークショップでは、改めてそれを自分へ問いかけていきますよ。
あなたが、このワークショップに参加すると、これからのチャレンジや変化に自信が付き。
今の課題や希望を叶えるための手がかりを見つけられ、モチベーションも上がり、望む未来へ向けて行動を開始できるようになるでしょう。
時空を越えて、過去や未来を自由に行ったり来たり。
そんなタイムリープを楽しんでみませんか？
無料開催のワークショップです。
Points of You®のカードをお持ちの方、そうじゃない方でも楽しめるワークショップになっていますよ。
＜ワークショップに準備するモノ＞
・筆記用具
・A4用紙
・持っていればPoints of You®などのコーチング用カード
＜接続環境＞
・ZOOMを使用します。（最新のバージョンをご用意ください）
・できるだけパソコン環境をご用意ください。
・顔出しでお願いします。
＜キャンセル・定員＞
無料のワークショップですが、欠席される方はご連絡をお願いいたします。
定員は10名です。
満席になり次第締め切ります。＜お願い＞
あつかましいお願いですが、参加に当たってはメルマガへご登録お願いします。
なお、登録後に解除されますと参加のためのZoomURLが届きませんのでご注意ください。参加者の声（前回目標設定ワークショップアンケートの回答から抜粋）
uKさん質問：今回のワークショップに参加したいなと思ったのはなぜですか?
１年の目標をたてた自分はどんな風になっていくのか、試してみたかった。
質問：参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?
自分のたてた目標を皆さんの前で、宣言させて頂き、やる気がわいてきました🎵質問：今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?
参加されていた皆さんと話ながら、ワークができ、楽しく目標設定させて頂きました
ありがとうございました🌷匿名希望さん質問：今回のワークショップに参加したいなと思ったのはなぜですか?
2023年に目標を持ちたくて参加しました。
質問：参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?
したい事、やりたい事を考える時間が長くなった。質問：あなたのお友達に今回のワークショップをお勧めするとしたら、何とお勧めしたいですか?
きっと気づきがあるから参加をおすすめするよ。
匿名希望さん質問：今回のワークショップに参加したいなと思ったのはなぜですか?
一年の計は元旦にありを実践してみたくなったので。
質問：参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?
目標達成のために何をすべきかを意識するようになりました。質問：今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?参加者と対話することで自分を再評価できた。つね蔵さん質問：参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?自分の取り組むべきことが見えました。
質問：今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?他の方のお話を聴きながら振り返るのは面白かったです。
あと、もう少しゆっくり振り返りたく思いました。
質問：最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?スマホで入ったら落ちまくりで大変失礼しました。
それなのに、戻るとさっと誘導して下さり本当に安心しました。
進行と同時に、Zoom操作もできるメタルさんの能力の高さに感動です。
今回は参加させて頂き感謝です。匿名希望さん質問：参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?
まだ挑戦したい自分がいる事に気づきました。
質問：今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?振り返る事の大切さから新たな目標が見つけられて良かったです
ありがとうございます。質問：最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?穏やかな話し方で安心できる時間が居心地が良かったです。D・Tさん質問：参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?やりたいことの目標がより明確になりました。質問：今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?自分でしっかり考える時間が取れました。改善してほしい点は特にはないです。質問：あなたのお友達に今回のワークショップをお勧めするとしたら、何とお勧めしたいですか?
自分発見にぜひ受けてみて欲しい。質問：最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?いつもと変りなく、心穏やかに語り掛けてくれるのが良いです。 - 受講メリット
- 申し込み方法
-
【予約する】をクリックして、リザーブストックのお申込みページからお願いします。
- コメント
- 一緒に楽しい一時を過ごしましょう
- トレーナー 安田 伸也
うつ専門メンタルコーチ
うつ、パニック、適応障害などマイナスレベルのメンタルヘルスが専門分野
【経歴】
20 歳で海上保安庁入庁、海上保安官(いわゆる「海猿」)として 35 年間勤務した後、NLP (神経言語プログラミング)・アドラー心理学、イスラエル生まれのコーチングゲーム POINTS OF YOU®、うつ専門メンタルコーチングを学び、コーチ・カウンセラーに転身。35年間の在職中、組織内のコミュニケーションに苦しみ、約20年間うつ・パニック障害、急性胃炎などを繰り返し発症した経験を活かし、現在は、うつの予防と再発防止、人々に心が安定する方法を伝え、自死する人をこの世から無くすをミッションに活動を続けている。
ㅤ【実績等】
在職中は、潜水士・巡視船航海士・巡視艇船長、救難専門官を歴任し、海難救助が専門。行方不明者の捜索・救助、ヘリコプターから海上や船へ降下して救助、転覆船・沈没船船内の捜索・人命救助に当たる。
在職中、対応した事件事故は、3000件以上。海上保安庁長官表彰を3回授与される。
コーチとしては、アドラー心理学に基づいたPoints of You®イベントを開催。
その他メンタルが安定するセミナーを多数開催中。
また、講師としても大学や企業などで研修・講演を行っている。
ㅤ