PROGRAM講座紹介

【オンライン】Let’s タイムリープ〜「過去」を振り返り「未来」へ跳び「今」を生きるワークショップ〜

日 時 2023/03/21 13:30〜15:30
地 域 オンライン
会 場 オンライン
費 用 無料
講座について

あなたは過去、どんな人生を生きてきましたか?

そして未来、どんな人生を生きているのでしょうか?

今回は、心のレジリエンス(回復力)を付ける為のワークショップ。

 

4月は何かと変化が多いときです。

 

新しい環境になると、その環境の変化に付いていけず、

気がついたら心が疲れていた。

 

そんな事になりかねません。

 

今回はコーチングのタイムラインというスキルを使って、
過去や未来へ時間旅行をしていただきます。

 

そして、過去の自分のやってきたことを振り返り、

そこにリソース(資源、財産)を見つけて、これからの未来を描き、

それに向かっての行動をしていく。

 

そんな行動を繰り返して、レジリエンスは育成されていきます。

 

 

自分の望む未来をありありと描き、新しい環境へ向けて一歩を踏み出す。

 

これからの準備に最適なワークショップになっています。

 

 

自分の中に答えはある。

 

コーチングでは言い古された言葉ですが、

このワークショップでは、改めてそれを自分へ問いかけていきますよ。

 

あなたが、このワークショップに参加すると、これからのチャレンジや変化に自信が付き。

 

今の課題や希望を叶えるための手がかりを見つけられ、モチベーションも上がり、望む未来へ向けて行動を開始できるようになるでしょう。

 

時空を越えて、過去や未来を自由に行ったり来たり。

そんなタイムリープを楽しんでみませんか?

 

無料開催のワークショップです。

 

Points of You®のカードをお持ちの方、そうじゃない方でも楽しめるワークショップになっていますよ。

 

<ワークショップに準備するモノ>

・筆記用具

・A4用紙

・持っていればPoints of You®などのコーチング用カード

 

<接続環境>

・ZOOMを使用します。(最新のバージョンをご用意ください)

・できるだけパソコン環境をご用意ください。

・顔出しでお願いします。

 

 

<キャンセル・定員>

無料のワークショップですが、欠席される方はご連絡をお願いいたします。

定員は10名です。
満席になり次第締め切ります。

 

<お願い>

あつかましいお願いですが、参加に当たってはメルマガへご登録お願いします。
なお、登録後に解除されますと参加のためのZoomURLが届きませんのでご注意ください。

 

参加者の声(前回目標設定ワークショップアンケートの回答から抜粋)

 

uKさん

質問:今回のワークショップに参加したいなと思ったのはなぜですか?

1年の目標をたてた自分はどんな風になっていくのか、試してみたかった。

 

質問:参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?

自分のたてた目標を皆さんの前で、宣言させて頂き、やる気がわいてきました🎵

 

 質問:今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?

参加されていた皆さんと話ながら、ワークができ、楽しく目標設定させて頂きました
ありがとうございました🌷

 

 

匿名希望さん

 質問:今回のワークショップに参加したいなと思ったのはなぜですか?

 2023年に目標を持ちたくて参加しました。

質問:参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?
したい事、やりたい事を考える時間が長くなった。

質問:あなたのお友達に今回のワークショップをお勧めするとしたら、何とお勧めしたいですか?

きっと気づきがあるから参加をおすすめするよ。

匿名希望さん

質問:今回のワークショップに参加したいなと思ったのはなぜですか?

一年の計は元旦にありを実践してみたくなったので。

質問:参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?

 

目標達成のために何をすべきかを意識するようになりました。

 

質問:今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?

 

参加者と対話することで自分を再評価できた。

つね蔵さん

質問:参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?

自分の取り組むべきことが見えました。

 

質問:今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?
他の方のお話を聴きながら振り返るのは面白かったです。

 

あと、もう少しゆっくり振り返りたく思いました。

質問:最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?スマホで入ったら落ちまくりで大変失礼しました。
それなのに、戻るとさっと誘導して下さり本当に安心しました。
進行と同時に、Zoom操作もできるメタルさんの能力の高さに感動です。
今回は参加させて頂き感謝です。

匿名希望さん

 質問:参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?

まだ挑戦したい自分がいる事に気づきました。

 質問:今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?

 

 振り返る事の大切さから新たな目標が見つけられて良かったです
ありがとうございます。

 

 質問:最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?

 

 穏やかな話し方で安心できる時間が居心地が良かったです。

 

D・Tさん

 

 質問:参加前と参加後を比べて、どんな変化、または、いい気づきがありましたか?
やりたいことの目標がより明確になりました。
 質問:今回の講座の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?

 

 自分でしっかり考える時間が取れました。改善してほしい点は特にはないです。

質問:あなたのお友達に今回のワークショップをお勧めするとしたら、何とお勧めしたいですか?

 自分発見にぜひ受けてみて欲しい。

 

質問:最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?

 

 いつもと変りなく、心穏やかに語り掛けてくれるのが良いです。

 

受講メリット
申し込み方法

【予約する】をクリックして、リザーブストックのお申込みページからお願いします。

コメント
一緒に楽しい一時を過ごしましょう
トレーナー 安田 伸也

うつ専門メンタルコーチ

うつ、パニック、適応障害などマイナスレベルのメンタルヘルスが専門分野

【経歴】
20 歳で海上保安庁入庁、海上保安官(いわゆる「海猿」)として 35 年間勤務した後、NLP (神経言語プログラミング)・アドラー心理学、イスラエル生まれのコーチングゲーム POINTS OF YOU®、うつ専門メンタルコーチングを学び、コーチ・カウンセラーに転身。

35年間の在職中、組織内のコミュニケーションに苦しみ、約20年間うつ・パニック障害、急性胃炎などを繰り返し発症した経験を活かし、現在は、うつの予防と再発防止、人々に心が安定する方法を伝え、自死する人をこの世から無くすをミッションに活動を続けている。

【実績等】
在職中は、潜水士・巡視船航海士・巡視艇船長、救難専門官を歴任し、海難救助が専門。

行方不明者の捜索・救助、ヘリコプターから海上や船へ降下して救助、転覆船・沈没船船内の捜索・人命救助に当たる。

在職中、対応した事件事故は、3000件以上。海上保安庁長官表彰を3回授与される。

コーチとしては、アドラー心理学に基づいたPoints of You®イベントを開催。

その他メンタルが安定するセミナーを多数開催中。

また、講師としても大学や企業などで研修・講演を行っている。