【福岡】本来の自分に出会う Points of You®ワークショップ

講座について

自分らしくいたい
ありのままの自分でいたい

そんな風に在りたいけど
なかなかなれない、とか、
そもそも自分らしさって何だろう？とか
思ったりしていませんか？

自分らしくいられるようになるには
まずは自分を知ることが大切です。

自分を知って
自分と仲良くなって

自分は自分でいいんだと心から思える
ありのままの自分を無条件に受け容れられる

常にそんな状態でいられたら
毎日、気持ちを楽に、穏やかに、過ごせるようになります。

そのためには
ほんの少し立ち止まって
自分の心に耳を傾けてみましょう。

心を開けば
見えなかったもの、聴こえてなかったものが
するすると現れてきます。

そのお手伝いをしてくれるのがPoints of You®のカードたち。

本来の自分を知り、自分らしく生きるための一歩を踏みだすワークショップです💕

是非ご参加ください。

このワークショップでは、Points of You®の美しいフォトカードを通して、今の自分を見つめ、自分が心から大切にしたいことを思い出し、ありたい自分の姿を描いていきます。

写真について他者と話しているうちに、自然と内から言葉があふれて、頭の中が整理されたり、今まで意識していなかった自分のコアな部分に気づいたりします。

そして、自分が紡ぐ言葉から、自分らしさを再発見する、不思議な体験…これがPoints of You®の醍醐味です！

自分の本当の思いと、今の現実が明らかになると、これからの変化につながるような行動を描けるようになります。

感情・感覚・インスピレーションをフル稼働して、マインドフルに自分とゆっくり向き合い、行動につなげるまでのワークを、右脳と左脳を使って行います。本来の自分に出会うひとときをお楽しみください♪

◆◆このワークショップで期待できること◆◆

・自分自身をより深く理解できるようになる
・自分では気づかない自分の良さを発見できる
・大切にしたい価値観がわかる
・これからの道筋が見つけられるようになる
・自分の幸せにつながる行動を選ぶことができる
・視点が広がる

●ファシリテーター

徳留せつ子・中村麻理

徳留せつ子のプロフィールは　コチラ

中村麻理のプロフィールは　コチラ

受講メリット

申し込み方法

E-mail でお申し込みください。　kelabprism@gmail.com

お名前とご連絡先をご記入ください。

折り返し詳細をご案内いたします。

福岡在住。国連機関に勤務しながら、対面やオンラインで、Points of You®を使ったワークショップや個人セッションを提供しています。

学童・思春期の８年に及ぶ海外生活や度重なる移住を通して、多様性を受け入れる力とオープンマインドが育った一方で、自分は何者なのか、と、アイデンティティが大きく揺さぶられる経験をしました。

中途半端な自分に自信が持てず、劣等感や自己否定が自分の中に根を張っていく中で、成長を求め、心理学やコーチングなどを学んできました。

その延長でPoints of You®に出会い、誰にもジャッジされることなく、自分の本心と対話ができるところに大きな魅力を感じて、使い続けています。

私が大切にしたいこと：「自分は自分でいいんだ」と思えること。

誰もが心から「自分は自分でいいんだ」と思える世界を、Points of You®を通して作れる！と確信しています。

一人一人が「本来の自分」を引き出して、それぞれが紡いできた個性を輝かせていく、そんなお手伝いができたら嬉しいです。

PROGRAM講座紹介