[オンライン]無意識を見える化して夢を叶える 書くマインドフルネス with Points of You

講座について

無意識を見える化して夢を叶える
書くマインドフルネス　with Points of You

お申込みはこちらから
https://writingmindfulness.peatix.com/

 

 

マインドフルネス・コーチと

 

ユニークさ開発ナビゲーターのPoints of Youで

 

お送りする

 

やさしくじぶんにつながるワークショップです。

新年迎え、1月も終わり、
時間だけが過ぎていくなかで

いまいちど立ち止まる時間をつくって

 

じぶんにやさしくなってみませんか？

 

このワークショップでは、こんなことに取り組めます

◆　自分の夢をゆっくりと今いちど見てみたい
◆　自分の奥底にあるものに少しずつ触れてみてみる
◆　自分を労わる時間にする
◆　マインドフルネスを実践してみる
◆　やさしい気持ちになる

 

マインドフルネスをお伝えしてくださるのは、

 

かよちゃん♪
三嶋　かよ

 

マインドフルネス・コーチとして

様々な活動を行い、

今や売れっ子さんです(‘ω’)ノ

 

シンキングボウル
マインドフルネス

 

を中心として、サービスを提供中です。

 

彼女にお話を聞きながら

 

「書くマインドフルネス」

を実践してみましょう。

 

ひとの手をつかって書くということも
これまた強力なのです。

手を使うことで私たちの肉体は動きを感じ、

脳にアクセスがしやすくなります。

マインドフルネスはあなたのこころに寄り添い
あなたにつながることを促進しますが、

さらに無意識につながりやすくするための強力な助っ人として

Points of You®の写真カードを使います。

Points of You®はイスラエルで開発されました。
10年以上に渡り世界で広がり始め、

たくさんの有資格者がいます。

かよちゃんもわたしも資格を持っています。

Points of Youのパワーを感じながら
じぶんにつながっていきましょう。

カードはなくても大丈夫です。

ワークショップに参加して、
改めて自分の夢に向き合いなおしてみましょう。

2022年まだまだこれから・・・

軌道修正をすることもできます
前半の夢、後半の夢、などと区切りをつけることなどもできるかも？

お待ちしております！

 

日にち：2月10日（木）
時間：　日本時間19:00ー22:00（3時間）

費用：　4,400縁

 

持ち物：　紙とペン
※　できればお気に入りのものたちで♡

のみものやおやつはご自由に

申込：　青木にご連絡くださいませ。

　　　mustlemustle2013@gmail.com

※Peatixから直接　https://writingmindfulness.peatix.com/

キャンセル：　前日2月9日（水）まで

受講メリット

申し込み方法

申込：　青木にご連絡くださいませ。

　　　mustlemustle2013@gmail.com

            ※Peatixから直接　https://writingmindfulness.peatix.com/

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マスタートレーナー 青木　瑞恵

【エジプトに住んでます・愛媛出身】

『ユニークマインドナビゲーター』として活動しています。

愛媛で英語科教員として10年以上勤務した後、
環境の変化や人間関係の中で心身のバランスを崩し、

大好きな故郷を離れるという決断をしました。

東京で民間企業に転身し、
フィリピン、マレーシア、キプロスなど
複数の国で働き、暮らしてきました。
思うようにいかないことや、
突然立場を失う経験も重ねています。

現在はエジプト・ニューカイロを拠点に活動しています。

順調に見える選択の裏で、
何度も迷い、立ち止まり、選び直してきました。

だからこそ、
「正解を教えること」よりも、
一人ひとりが自分の感覚を取り戻すプロセスに
丁寧に寄り添いたいと考えています。

その人自身のストーリーが立ち上がる場をつくる。
それが、私のファシリテーションです。

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Points of You®が人生を変えた

Points of You®に出会い、
「自分のほんとうの望みを実現する」ということが

できるようになりました。

うまくいかなかった経験や、
言葉にしづらい違和感も、
無理に整えなくていい。

Points of You®は、
考えをまとめるためのツールではなく、
自分の内側にある感覚を
そのまま受け取るためのツールだと感じています。

異なる文化の中で暮らす今も、
Points of You®は
「イマココの自分」に戻るための
確かな軸であり続けています。

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実績（これまでの主な活動）

Points of You®を使った
オリジナルワークショップやコラボ企画を、
オンライン・対面の両方で開催してきました。

主な開催地域

• 日本（松山ほか）

• オンライン（海外在住者向け）

過去の開催例： タイトルをクリックするとリンクが開きます。

●　zoom　あなたのFLOW覗き見

●　zoom　自分にOK

●　松山リアル開催　マイボトルワークショップ

テーマ例

• ikigai

• 強み発見

• 自己肯定感

• ヒーローズジャーニー

• デザイン思考

 

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体験会でも、受講者の方のご希望に合わせて、開催をいたします。
お気軽にお問い合わせください。

mustlemustle2013@gmail.com

Facebookページ➡メッセンジャーがいちばん連絡が付きます。
https://www.facebook.com/mizue.aoki.5